“健康是幸福生活最重要的指标，健康是1，其他是后面的0，没有1，再多的0也没有意义。”为深刻践行习近平总书记这一殷切嘱托，积极响应浙江省“浙青年·爱运动”号召，2025年11月15日上午，由丽水职业技术学院团委主办、建筑与设计学院承办的“浙青年·爱运动——阳光下的健康约定”主题青春讲坛在风景宜人的趣享营地活力开讲。本次活动打破传统室内讲座模式，将宣讲台搬至蓝天绿草之间，为全校学生带来了一场别开生面的思想与体魄的“户外课堂”。
秋日晨光，微风和煦。上午8点30分，活动在一段充满活力的全场热身操中正式拉开帷幕。同学们在主持人的带领下舒展身体，迅速点燃了现场气氛，用行动诠释了“爱运动”不仅是口号，更是守护人生“1”的基石。随后主题宣讲环节，7名学生宣讲员依次登台，在阳光下展开了一场青春观点的“接力跑”。他们摒弃了照本宣科，用同龄人的视角和鲜活的语言，将健康平安的种子“播撒”在每位同学心中。
“别再说什么‘收藏等于练过’，”首位宣讲员从年轻人熟悉的“梗”切入，“让我们从今天开始，一起做‘刘畊宏男孩女孩’，用多巴胺驱散烦恼，为我们的‘1’打下最坚实的地基！”紧接着，心理主题的宣讲员引导大家“正视情绪波动，学会给心灵‘松绑’”，并分享了实用的减压小技巧。当话题转入严肃的禁毒防艾领域时，宣讲员通过触目惊心的案例，发出了“不要以为毒品很远，有时它伪装成一颗‘糖’；不要以为艾滋病与你无关，自爱自重是永远有效的‘疫苗’”的郑重提醒。反诈宣讲员则结合近期高发的“刷单返利”和“游戏账号交易”骗局，现场拆解骗子套路，风趣地告诫大家：“未知链接不点击，验证码是‘护身符’，谁要都不给！”
这场阳光下的宣讲，不仅传递了知识，更深刻地阐释了夯实健康“1”这个基础，才能托举精彩人生的深远意义。宣讲员们将运动健康、心理健康、禁毒防艾、反诈防骗、网络文明等与青年学子息息相关的议题紧密串联，完整勾勒出当代青年健康成长的立体图景。宣讲环节结束后，活动进入轻松自由的户外互动环节。同学们在营地间自由交流，畅谈聆听感悟，在运动中感受快乐，在交流中深化认识。这种寓教于乐的沉浸式体验，让健康、平安、文明的理念如阳光般洒进每位参与者的心田。
本期“青春讲坛”活动通过“户外场景+主题宣讲+互动体验”的模式，旨在将“爱运动”的号召从言语转化为身临其境的氛围，让青年学生在拥抱自然、强健体魄的同时，直观地接受安全教育，浸润思想引领，共同守护好青春人生的“1”。活动结束后，同学们纷纷表示，这种形式的讲坛新颖有趣，氛围轻松，在享受户外美好时光的同时，收获了许多实用的知识和满满的正能量，期待未来能有更多此类走出教室、拥抱自然的精彩活动。
【撰稿：陈虹 编辑：阮日敏 审核：应志成】
